Treningsløp onsdag 26. august kl. 18

Fam. Rudningen er arrangør på onsdagens løp, som har start og mål på Gravset.  Som vanleg er det 4 ulike løyper. Nybegynnarløype er enkel og utan tidtaking. Det er gratis å delta. Vel møtt!

Heile terminlista finn du her: Terminliste 2020.pdf

Vi minnar om dei viktigaste smittevernreglane:

• Det er ingen stempling på nybegynnerløypa. Deltakarane noterer kode som står på postane.
• Valfri stempling på dei andre løypene, men alle som brukar brikke må vaske hender og brikke med sprit før start.
• Vask hendene før og etter at du har vore på trening. Håndsprit er tilgjengeleg på løpet.
• Manuell tidtaking er mogleg
• Innbyrdes avstand skal være minimum 1 meter. Hugs spesielt på dette før og etter løpet.
• Det er ikkje lov å vere meir enn 5 personar i ei gruppe og desse skal halde god avstand, så sant dei ikkje er i same familie.
• Det blir ingen servering av frukt og drikke. Deltakarane tek med eigen drikkeflaske.
• Personar i karantene eller med symptom på sjukdom skal ikkje delta.